Я бы сказала "больше работы-больше проблем", практически девиз сегодняшнего дня!
Мы начали учить дупель...точнее дело было так -прыгали комбинации двойных и акселя и один аксель был больше 1,5...Саша сказал, как только это выйдет случайно, нужно браться за него всеми конечностями.
Тем временем, конькам моим постепенно приходит конец, они уже сягкие-мягкие, как тапочки (особенность графов в том, что они мягчеют через пол года сразу и резко), а соответственно впереди радость-покупка и раскатка новых. Учитывая, что это будут другие коньки и видимо на них мне учить дупель, это будет весело....
Мне тааааак нравится! Это ощущение начала. Все-таки 2А это очень серьезно, уровень другой... начинается все как обычно - аксель+обратный винт, аксель + риттбергер и это ощущение несовершентсва собственного тела. Нашли еще две ошибки - одну в технике группировки и одну во флипе. Наконец-то мы нашли эту ошибку во флипе! Точнее тренер нашла, а я опять буду переучиваться.... и избавляться от недокрутов...кстати про недокруты, когда я в форме (не устала и не забиты мышцы), то сальхов, риттбергер и аксель <1/4 недокрут, т.е. считай полные. Судья, которая судит взрослые сказала (тренер ОА спрашивала в Питере), что мне засчитают как полные с 1/4 недокрута. А проблема кстати в...повернутой не туда голове. На обратном винте я ее научилась поворачивать, осталось внести в прыжки, но как только пытаюсь какого-то .... поднимаю левое плечо. Говорят, не готов корпус или просто непонятный рефлекс на поворот головы поднимать плечо. Дебилизм....Дома делаю упражнения теперь на искоренение этой проблемы.....
Мы выбрали 2 музыки! Челентано "У чувства нет голоса" и саундтрек из "Васаби" с Жаном Рено! Урааа впервые наши музыкальные вкусы с тренером сошлись!